出店ブース・講師プロフィール一覧
全15ブースのスペシャリストをご紹介!当日の体験内容とあわせてご覧ください
ストレッチポールで姿勢リセット
背骨をゆるめて本来のリセット状態へ。心地よい変化を体感してください。
- 📍 ブース番号 中央BOOTH 01
- ⏱️ 目安時間 約20分
- 👥 一度に行える人数 〜20名
- 📝 当日予約 可能(先着順)
中尾 彩子(なかお あやこ)
ニックネーム:みやっち / 活動地域:沖縄県、長野県
「最期まで自分の足で歩き、自分の口で食べる」ことをテーマに、姿勢・食・心の3つの視点から健康づくりをお伝えしています。おにぎりと味噌汁を中心とした和食の魅力や、セルフコンディショニングなど、無理なく続けられる習慣を大切にしながら、一人ひとりが自分らしく健やかに過ごせる身体づくりをサポートします。家族の健康は、まず自分自身を整えることから。無理なく、自分らしく続けられる健康づくりを一緒に育んでいきましょう。
動きからゆがみを見極める代償診断®
体の不調の原因である「間違った動き」を診断します。自分でもできるエクササイズで整えて、体の変化を実感してください。
- 📍 ブース番号 BOOTH 01
- ⏱️ 目安時間 約15〜20分
- 👥 一度に行える人数 1~3名
- 📝 当日予約 可能(先着順)
ビジョントレーニングとストレッチポール
姿勢が変わる。視点が変わる。動きが変わる。を体感してください。
- 📍 ブース番号 BOOTH 02
- ⏱️ 目安時間 約20分
- 👥 一度に行える人数 1〜4名
- 📝 当日予約 可能(先着順)
諏佐 文昭(すさ ふみあき)
ニックネーム:すーさん / 資格:理学療法士・ビジョントレーニングインストラクター / 活動地域:新潟市(長岡市出身)
子どものスポーツパフォーマンス向上から発育発達支援、大人のコンディショニングまで幅広く活動しています。姿勢・呼吸・視覚・動作のつながりに着目し、一人ひとりに合わせた運動指導を実施。小学校での講演や親子教室、スポーツ現場などでも活動しています。
こどもの発達&体使い方アドバイス
姿勢や落ち着き、からだの発達に関するお悩みにプロが答えます。
- 📍 ブース番号 BOOTH 03
- ⏱️ 目安時間 約20分
- 👥 一度に行える人数 10組(親子)
- 📝 当日予約 可能(先着順)
内山 麗子(うちやま れいこ)
ニックネーム:れいちゃん / 活動地域:新潟県長岡市
あかちゃんから小学生まで、こどもの運動発達を引き出す運動教室や講師活動をしています。25年以上こどもに携わり、経験からうまれた【あそぶ】を通して からだ と こころを育む、発育発達理論に基づく関わり方や環境づくりをサポートしています。
こどもの睡眠&夜泣き改善ケア
なかなか寝ない、夜泣きがつらい…そんなお母さんのための睡眠相談。簡単な睡眠アンケートをして、寝る前や朝に使える快眠アロマスプレーづくりをします。
- 📍 ブース番号 BOOTH 04
- ⏱️ 目安時間 約15分
- 👥 一度に行える人数 2名(親子または個人)
- 📝 当日予約 可能(先着順)参加費500円
渡辺 美絵子(わたなべ みえこ)
ニックネーム:みえちゃん / 活動地域:新潟県新潟市
「にこにこ笑顔あふれる親子を増やす」をテーマに、こども睡眠カウンセラーの活動と、音楽教室を主宰しています。小・中学校や地域での睡眠授業や、睡眠×音楽をテーマにした「おひるねコンサート」などを通して、親子の心と身体の健康をサポートしています。
香りが身体に及ぼす影響を体験
今日の気分や体調に合わせてシナリーの香りをお選びいただき、その場で気分が一瞬にして変わる体験をしていただきます。
- 📍 ブース番号 BOOTH 05
- ⏱️ 目安時間 約20分
- 👥 一度に行える人数 1〜4名
- 📝 当日予約 可能(先着順)
深呼吸&マインドフルネス×栄養診断
自律神経を整える正しい息の吸い方・吐き方ガイド&栄養カウンセリング。4つのミニ講座(約30分)を行います。
▶14:15~14:45 自律神経×呼吸×栄養
→ ストレス・緊張・頑張りすぎている人
▶15:00~15:30 睡眠×呼吸×栄養
→ 寝ても疲れが取れない・眠りが浅い人
▶15:45~16:15 女性の身体×呼吸×栄養
→ 40〜50代・身体の変化を感じている女性
▶16:30~17:00 美容×呼吸×栄養
→ 内側から美しくなりたい・美容に関心がある女性
- 📍 ブース番号 BOOTH 06
- ⏱️ 目安時間 各回 約30分
- 👥 一度に行える人数 1〜6名
- 📝 当日予約 可能(先着順)参加費500円
瀧田 雅恵(たきた まさえ)
ニックネーム:MA-YA(マーヤ)/ 活動地域:新潟県上越市
ヨガインストラクターとして活動する傍ら、約20年間学んできた分子栄養学をもとに、「呼吸×栄養ケア」をテーマに健康づくりをサポート。また、ジュニアアスリートのパフォーマンス向上や成長を支えるスポーツ栄養サポートや講座も実施。「身体が変わると、心が変わる。心が変わると、生き方が変わる。」そんな想いで一生付き合っていく身体づくりをお伝えしています。
ヨガ診断
ヨガのポーズであなたの体の課題を診断
- 📍 ブース番号 BOOTH 07
- ⏱️ 目安時間 約20分
- 👥 一度に行える人数 1〜4名
- 📝 当日予約 可能(先着順)
江口 紗都子(えぐち さとこ)
ニックネーム:さとっぺ / 活動地域:長岡市
市役所のパートで高齢者対象の運動指導をして12年になります。以前は整骨院に勤めながら、アスレティックトレーナーとしてスポーツに関わる方のケアもしていました。過去の経験や知識も活かし、副業としてヨガ、ピラティスを用いて身体の機能改善を目的とした指導をしております。
美脳カードによる心理相談
皆さんのお悩み事を聞きつつ、美脳カードを1枚引いてもらって心の悩みを読み解きます。
- 📍 ブース番号 BOOTH 08
- ⏱️ 目安時間 約15〜20分
- 👥 一度に行える人数 1名
- 📝 当日予約 可能(先着順)
小林 まき(こばやし まき)
活動地域:新潟県見附市・オンライン全国
ニックネーム:こばねぇ
心を整えるマインドコーチ
無理しないで自分で人生と人間関係と整える。☆心の整理整頓 ☆人間関係の断捨離 ☆自分発見ワーク開催中 答えを出さずに自分に戻る時間を届けます。年間400人以上とセッション対話。心が軽くなる時間を提供します。
カラダの声を聴く体験
なんか痛い」「重い」「モヤモヤする」……そんなカラダの声を、いつも無視していませんか?カラダに起きている症状や感覚を、自分からの大切なサインとして受け取る体験をしてみましょう。
- 📍 ブース番号 BOOTH 09
- ⏱️ 目安時間 約20分
- 👥 一度に行える人数 1~4名
- 📝 当日予約 可能(先着順)
駒形 恵理子(こまがた えりこ)
活動地域:新潟県長岡市・オンライン全国
ニックネーム:にこちゃん・えりちゃん
ホリスティック保健師カウンセラー・セラピスト作家
保健師・看護教員・カウンセラーとしてたくさんの人の健康や暮らしに関わってきた経験と、自分自身の人生経験から、「そのまんまの自分で補い合い、歓びが循環する社会」を創る活動をしています。症状や不調をなくすことだけを目指すのではなく、自分の感覚を取り戻し、自分らしく生きるための選択ができることを大切にしています。自分の心やカラダとの対話を通して、自分自身と仲良くなり、心地よく生きるためのサポートをしています。
伝統予防医学アーユルヴェーダ
心身を健康に保って長生きするための生活習慣予防医学▶︎脳の若返りヘッド&肩マッサージ▶︎ハーブティー試飲
- 📍 ブース番号 BOOTH 10
- ⏱️ 目安時間 約20分
- 👥 一度に行える人数 1名
- 📝 当日予約 可能(先着順)
マタニティトレーニング体験
妊娠中の身体の変化を軸に、妊娠中はもちろん、産後にも繋がるトレーニングを体験できます。
- 📍 ブース番号 BOOTH 11
- ⏱️ 目安時間 約30分
- 👥 一度に行える人数 1〜4名
- 📝 当日予約 可能(先着順)
ケア習慣化よろず相談所
「何から始めればいい?」をプロが丁寧にアドバイス。
- 📍 ブース番号 BOOTH 12
- ⏱️ 目安時間 特になし
- 👥 一度に行える人数 随時
- 📝 当日予約 予約不要(随時対応)
永井 順子(ながい じゅんこ)
ニックネーム:ジュンジュン / 活動地域:新潟県長岡市
長岡市を拠点に、一人ひとりのライフステージに寄り添いながら、ひめトレ®を活用した体幹のセルフケアをお伝えしています。私たちの身体に、もともと備わっている「自分を守り、整える力」。その力を引き出すために、骨盤底筋を中心としたケアで呼吸や姿勢を整え、「自分の身体と向き合い、自分で整える力」を育むお手伝いをすることで、生涯にわたって健やかに、自分らしく歩み続けられるよう、皆さまの伴走者として活動しています。
椅子に座って行うウエストシェイプ
さぼりやすい骨盤底筋群に刺激を入れて姿勢が変わる、ウエストが変わる。
- 📍 ブース番号 中央BOOTH 02
- ⏱️ 目安時間 約20分
- 👥 一度に行える人数 20名
- 📝 当日予約 可能(先着順)
全身を伸ばすアシスティック体験
棒状のツールを使って行う全身ストレッチを体感してください。
- 📍 ブース番号 中央BOOTH 03
- ⏱️ 目安時間 約20分
- 👥 一度に行える人数 20名
- 📝 当日予約 可能(先着順)