ストレッチポールで姿勢リセット 中尾彩子先生
中央BOOTH 01 中尾彩子 先生 体幹ケア

ストレッチポールで姿勢リセット

背骨をゆるめて本来のリセット状態へ。心地よい変化を体感してください。

  • 📍 ブース番号 中央BOOTH 01
  • ⏱️ 目安時間 約20分
  • 👥 一度に行える人数 〜20名
  • 📝 当日予約 可能(先着順)
👤 講師プロフィール

中尾 彩子(なかお あやこ)
ニックネーム:みやっち / 活動地域:沖縄県、長野県
「最期まで自分の足で歩き、自分の口で食べる」ことをテーマに、姿勢・食・心の3つの視点から健康づくりをお伝えしています。おにぎりと味噌汁を中心とした和食の魅力や、セルフコンディショニングなど、無理なく続けられる習慣を大切にしながら、一人ひとりが自分らしく健やかに過ごせる身体づくりをサポートします。家族の健康は、まず自分自身を整えることから。無理なく、自分らしく続けられる健康づくりを一緒に育んでいきましょう。

💬 イベントへの一言 「このイベントの開催は9月末。夏の疲れが残りやすく、『秋バテ』を感じる方も増える時期です。今回は運動だけでなく、身体や心を整えるさまざまな『ケア』の専門家が集まります。このイベントが、自分の身体と向き合い、これからの健康づくりを始めるきっかけになれば嬉しいです。」
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動きからゆがみを見極める代償診断® 高野聖先生
BOOTH 01 高野聖 先生 身体の歪みケア

動きからゆがみを見極める代償診断®

体の不調の原因である「間違った動き」を診断します。自分でもできるエクササイズで整えて、体の変化を実感してください。

  • 📍 ブース番号 BOOTH 01
  • ⏱️ 目安時間 約15〜20分
  • 👥 一度に行える人数 1~3名
  • 📝 当日予約 可能(先着順)
👤 講師プロフィール

髙野 聖(たかの きよし)
ニックネーム:きよっさん / 活動地域:新潟県三条市
運動療法をメインとした整骨院とトレーナー活動をしています。

💬 イベントへの一言 「このイベントでは代償動作から歪みを見極める代償診断®を『歪みケア』としてブースを出します。ご自身の身体により興味を持っていただければ幸いです。」
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ビジョントレーニングとストレッチポール 諏佐文昭先生
BOOTH 02 諏佐文昭 先生
眼のケア こどもも可(小学3年生以上)

ビジョントレーニングとストレッチポール

姿勢が変わる。視点が変わる。動きが変わる。を体感してください。

  • 📍 ブース番号 BOOTH 02
  • ⏱️ 目安時間 約20分
  • 👥 一度に行える人数 1〜4名
  • 📝 当日予約 可能(先着順)
👤 講師プロフィール

諏佐 文昭(すさ ふみあき)
ニックネーム:すーさん / 資格:理学療法士・ビジョントレーニングインストラクター / 活動地域:新潟市(長岡市出身)
子どものスポーツパフォーマンス向上から発育発達支援、大人のコンディショニングまで幅広く活動しています。姿勢・呼吸・視覚・動作のつながりに着目し、一人ひとりに合わせた運動指導を実施。小学校での講演や親子教室、スポーツ現場などでも活動しています。

💬 イベントへの一言 「今回は、ストレッチポール×ビジョントレーニングを組み合わせた体験ブースをご用意しました。『姿勢が変わる。視線が変わる。動きが変わる。』そんな身体の変化を、ぜひ会場で体感してください。お待ちしております♪」
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こどもの発達&体使いアドバイス 内山麗子先生
BOOTH 03 内山麗子 先生 こどもの発達ケア(小学3年生以下対象)

こどもの発達&体使い方アドバイス

姿勢や落ち着き、からだの発達に関するお悩みにプロが答えます。

  • 📍 ブース番号 BOOTH 03
  • ⏱️ 目安時間 約20分
  • 👥 一度に行える人数 10組(親子)
  • 📝 当日予約 可能(先着順)
👤 講師プロフィール

内山 麗子(うちやま れいこ)
ニックネーム:れいちゃん / 活動地域:新潟県長岡市
あかちゃんから小学生まで、こどもの運動発達を引き出す運動教室や講師活動をしています。25年以上こどもに携わり、経験からうまれた【あそぶ】を通して からだ と こころを育む、発育発達理論に基づく関わり方や環境づくりをサポートしています。

💬 イベントへの一言 こどもの運動発達を引き出すには、大人の関わり方やあそぶ環境が大切です。そのコツをちりばめた \\あそぶ場// を用意してお待ちしています!ぜひ、おうちの方も一緒に体感してみてください。一緒に遊びましょう!
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こどもの睡眠&夜泣き改善ケア 渡辺美絵子先生
BOOTH 04 渡辺美絵子 先生 こどもの睡眠ケア

こどもの睡眠&夜泣き改善ケア

なかなか寝ない、夜泣きがつらい…そんなお母さんのための睡眠相談。簡単な睡眠アンケートをして、寝る前や朝に使える快眠アロマスプレーづくりをします。

  • 📍 ブース番号 BOOTH 04
  • ⏱️ 目安時間 約15分
  • 👥 一度に行える人数 2名(親子または個人)
  • 📝 当日予約 可能(先着順)参加費500円
👤 講師プロフィール

渡辺 美絵子(わたなべ みえこ)
ニックネーム:みえちゃん / 活動地域:新潟県新潟市
「にこにこ笑顔あふれる親子を増やす」をテーマに、こども睡眠カウンセラーの活動と、音楽教室を主宰しています。小・中学校や地域での睡眠授業や、睡眠×音楽をテーマにした「おひるねコンサート」などを通して、親子の心と身体の健康をサポートしています。

💬 イベントへの一言 「『10年後も健康でいるためのケア習慣』。子どもの健やかな成長のためには、毎日がんばっているお父さんや、お母さん自身の心と身体を整えることも大切です。当日は、睡眠プチ診断と、今のあなたにぴったりの快眠アロマ作りをご用意しています。親子の笑顔は、良い睡眠から✨ぜひ親子で、お一人でもお気軽にお立ち寄りください♪」
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香りが身体に及ぼす影響を体験 大越紀子先生、澁谷洋子先生
BOOTH 05 大越紀子 先生、澁谷洋子 先生 100%脱石油ライフのケア

香りが身体に及ぼす影響を体験

今日の気分や体調に合わせてシナリーの香りをお選びいただき、その場で気分が一瞬にして変わる体験をしていただきます。

  • 📍 ブース番号 BOOTH 05
  • ⏱️ 目安時間 約20分
  • 👥 一度に行える人数 1〜4名
  • 📝 当日予約 可能(先着順)
👤 講師プロフィール

大越 紀子(のりちゃん)・澁谷 洋子(しぶちゃん)
活動地域:新潟県長岡市 / シナリー化粧品アドバイザー
年齢や性別を問わず、毎日使う化粧品や日用品、香り、サプリメントなどを通して『100%脱石油』という視点から、未来につながるセルフケアをご提案しています。

💬 イベントへの一言 「ご自身やご家族の暮らしを見つめ直すきっかけとして、お子様もご一緒に楽しみながらご体験いただけます!毎日の小さな選択が自分や大切な人、画面の向こうの環境につながることを体験を通してお伝えしていきます。」
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深呼吸&マインドフルネス×栄養診断 瀧田雅恵先生
BOOTH 06 瀧田雅恵 先生 呼吸×栄養ケア

深呼吸&マインドフルネス×栄養診断

自律神経を整える正しい息の吸い方・吐き方ガイド&栄養カウンセリング。4つのミニ講座(約30分)を行います。

14:15~14:45 自律神経×呼吸×栄養 → ストレス・緊張・頑張りすぎている人15:00~15:30 睡眠×呼吸×栄養 → 寝ても疲れが取れない・眠りが浅い人15:45~16:15 女性の身体×呼吸×栄養 → 40〜50代・身体の変化を感じている女性16:30~17:00 美容×呼吸×栄養 → 内側から美しくなりたい・美容に関心がある女性

  • 📍 ブース番号 BOOTH 06
  • ⏱️ 目安時間 各回 約30分
  • 👥 一度に行える人数 1〜6名
  • 📝 当日予約 可能(先着順)参加費500円
👤 講師プロフィール

瀧田 雅恵(たきた まさえ)
ニックネーム:MA-YA(マーヤ)/ 活動地域:新潟県上越市
ヨガインストラクターとして活動する傍ら、約20年間学んできた分子栄養学をもとに、「呼吸×栄養ケア」をテーマに健康づくりをサポート。また、ジュニアアスリートのパフォーマンス向上や成長を支えるスポーツ栄養サポートや講座も実施。「身体が変わると、心が変わる。心が変わると、生き方が変わる。」そんな想いで一生付き合っていく身体づくりをお伝えしています。

💬 イベントへの一言 「忙しい毎日の中で自分の呼吸や身体の声に耳を傾ける時間は少ないものです。このイベントでは『呼吸×栄養』という2つの視点から、今の身体の状態を知り、毎日をより元気に過ごすヒントをお届けします。どうぞよろしくお願いします。」
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ヨガ診断 江口紗都子先生
BOOTH 07 江口紗都子 先生
姿勢ケア こどもの姿勢ケア

ヨガ診断

ヨガのポーズであなたの体の課題を診断

  • 📍 ブース番号 BOOTH 07
  • ⏱️ 目安時間 約20分
  • 👥 一度に行える人数 1〜4名
  • 📝 当日予約 可能(先着順)
👤 講師プロフィール

江口 紗都子(えぐち さとこ)
ニックネーム:さとっぺ / 活動地域:長岡市
市役所のパートで高齢者対象の運動指導をして12年になります。以前は整骨院に勤めながら、アスレティックトレーナーとしてスポーツに関わる方のケアもしていました。過去の経験や知識も活かし、副業としてヨガ、ピラティスを用いて身体の機能改善を目的とした指導をしております。

💬 イベントへの一言 「前職では毎日のように治療に通ってくる患者さんをたくさん見てきました。毎日痛いところをただマッサージするのが、果たして患者さんのためになるのかと疑問に思ってました。痛みが出てから他へ頼るのではなく、痛みが出る前に自分の身体の不調を知り、自分でケアしつづける習慣を付けることが障害の予防になります。痛みの出ない身体の動きづくりをヨガを通して一緒に行いましょう!お子様、男性も大歓迎です。」
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プチ心理相談 小林まき先生
BOOTH 08 小林まき 先生 心のケア

美脳カードによる心理相談

皆さんのお悩み事を聞きつつ、美脳カードを1枚引いてもらって心の悩みを読み解きます。

  • 📍 ブース番号 BOOTH 08
  • ⏱️ 目安時間 約15〜20分
  • 👥 一度に行える人数 1名
  • 📝 当日予約 可能(先着順)
👤 講師プロフィール

小林 まき(こばやし まき)
活動地域:新潟県見附市・オンライン全国
ニックネーム:こばねぇ
心を整えるマインドコーチ 無理しないで自分で人生と人間関係と整える。☆心の整理整頓 ☆人間関係の断捨離 ☆自分発見ワーク開催中 答えを出さずに自分に戻る時間を届けます。年間400人以上とセッション対話。心が軽くなる時間を提供します。

💬 イベントへの一言 コミュニケーションは何歳からでも改善することができます。人がやっていることを真似するのではなく、自分自身の個性を活かしたコミュニケーションをすることで、ビジネスもプライベートもうまくいきます。そしてマインドというところもぜひお伝えできればと思いますので、ブースにてお待ちしております。
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にこ先生
BOOTH 09 駒形恵理子 先生 感覚ケア

カラダの声を聴く体験

なんか痛い」「重い」「モヤモヤする」……そんなカラダの声を、いつも無視していませんか?カラダに起きている症状や感覚を、自分からの大切なサインとして受け取る体験をしてみましょう。

  • 📍 ブース番号 BOOTH 09
  • ⏱️ 目安時間 約20分
  • 👥 一度に行える人数 1~4名
  • 📝 当日予約 可能(先着順)
👤 講師プロフィール

駒形 恵理子(こまがた えりこ)
活動地域:新潟県長岡市・オンライン全国
ニックネーム:にこちゃん・えりちゃん
ホリスティック保健師カウンセラー・セラピスト作家
保健師・看護教員・カウンセラーとしてたくさんの人の健康や暮らしに関わってきた経験と、自分自身の人生経験から、「そのまんまの自分で補い合い、歓びが循環する社会」を創る活動をしています。症状や不調をなくすことだけを目指すのではなく、自分の感覚を取り戻し、自分らしく生きるための選択ができることを大切にしています。自分の心やカラダとの対話を通して、自分自身と仲良くなり、心地よく生きるためのサポートをしています。

💬 イベントへの一言 健康のための習慣づくりは、「自分のカラダや気持ちの声を聴く」ことから。健康習慣が続かないのは、自分のカラダの声とズレているからかもしれません。一般的な「健康のための習慣」ではなく、自分のために続けたい習慣を見つけてみませんか。あなたのカラダは、今、何と言っていますか?
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伝統予防医学アーユルヴェーダ 西方万紀子先生
BOOTH 10 西方万紀子 先生 ホリスティックケア

伝統予防医学アーユルヴェーダ

心身を健康に保って長生きするための生活習慣予防医学▶︎脳の若返りヘッド&肩マッサージ▶︎ハーブティー試飲

  • 📍 ブース番号 BOOTH 10
  • ⏱️ 目安時間 約20分
  • 👥 一度に行える人数 1名
  • 📝 当日予約 可能(先着順)
👤 講師プロフィール

西方 万紀子(にしかた まきこ)
活動地域:新潟県
伝統予防医学アーユルヴェーダの視点から、体質や生活リズムに合わせたホリスティックなセルフケアをご提案しています。

💬 イベントへの一言 「自然の智慧を取り入れたアーユルヴェーダで、自分自身の内側から整う心地よさをぜひ体験しにいらしてください。」
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マタニティトレーニング体験 桐生舞先生
BOOTH 11 桐生舞 先生 マタニティ・産後ケア

マタニティトレーニング体験

妊娠中の身体の変化を軸に、妊娠中はもちろん、産後にも繋がるトレーニングを体験できます。

  • 📍 ブース番号 BOOTH 11
  • ⏱️ 目安時間 約30分
  • 👥 一度に行える人数 1〜4名
  • 📝 当日予約 可能(先着順)
👤 講師プロフィール

桐生 舞(きりゅう まい)
活動地域:新潟県
プレママや産後のお母さんが安心して身体を動かせる環境を提供し、妊娠・出産に伴う身体の変化を前向きに捉えられる運動指導を行っています。

💬 イベントへの一言 「妊娠・出産という人生の大きな節目において、身体を整える楽しさと前向きな変化を感じていただけるようしっかりサポートします!」
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ケア習慣化よろず相談所 永井順子先生
BOOTH 12 永井順子 先生 総合ケア

ケア習慣化よろず相談所

「何から始めればいい?」をプロが丁寧にアドバイス。

  • 📍 ブース番号 BOOTH 12
  • ⏱️ 目安時間 特になし
  • 👥 一度に行える人数 随時
  • 📝 当日予約 予約不要(随時対応)
👤 講師プロフィール

永井 順子(ながい じゅんこ)
ニックネーム:ジュンジュン / 活動地域:新潟県長岡市
長岡市を拠点に、一人ひとりのライフステージに寄り添いながら、ひめトレ®を活用した体幹のセルフケアをお伝えしています。私たちの身体に、もともと備わっている「自分を守り、整える力」。その力を引き出すために、骨盤底筋を中心としたケアで呼吸や姿勢を整え、「自分の身体と向き合い、自分で整える力」を育むお手伝いをすることで、生涯にわたって健やかに、自分らしく歩み続けられるよう、皆さまの伴走者として活動しています。

💬 イベントへの一言 「当日はケアコンシェルジュとして、皆さまのお悩みや目的に合わせて、ぴったりのブースや体験をご案内いたします。『どこから回ればいい?』『私にはどの体験が合っているかな?』そんな時は、ぜひお気軽にお声がけください。皆さまが、ご自身の身体と向き合うきっかけとなる一日になるよう、心を込めてサポートいたします。」
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椅子に座って行うウエストシェイプ 徳武有紀先生
中央BOOTH 02 徳武有紀 先生 体幹ケア

椅子に座って行うウエストシェイプ

さぼりやすい骨盤底筋群に刺激を入れて姿勢が変わる、ウエストが変わる。

  • 📍 ブース番号 中央BOOTH 02
  • ⏱️ 目安時間 約20分
  • 👥 一度に行える人数 20名
  • 📝 当日予約 可能(先着順)
👤 講師プロフィール

徳武 有紀(とくたけ ゆき)
ニックネーム:ゆきさん / 活動地域:長野県
ゆるくてぬるい、けれども効果が出る体幹ケアの教室をしています。

💬 イベントへの一言 「いくつになっても身体は進化する!参加者の方から教えていただいたことです。身体を労わり、手当をするようにケアするだけでも、ずいぶん違う未来が見えてきそうです。お互い元気でいようね、声を掛け合うお友達やご家族とおこしください。もちろん、お一人でも大歓迎!お目にかかれるのを楽しみにお待ちしております!」
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全身を伸ばすアシスティック体験 綿貫美也子先生
中央BOOTH 03 綿貫美也子 先生 体幹ケア

全身を伸ばすアシスティック体験

棒状のツールを使って行う全身ストレッチを体感してください。

  • 📍 ブース番号 中央BOOTH 03
  • ⏱️ 目安時間 約20分
  • 👥 一度に行える人数 20名
  • 📝 当日予約 可能(先着順)
👤 講師プロフィール

綿貫 美也子(わたぬき みやこ)
活動地域:新潟県
アシスティックを用いたストレッチ指導を中心に、無理なく全身の可動域を広げ姿勢をリセットする運動指導を行っています。

💬 イベントへの一言 「棒状のツール(アシスティック)を使うことで、自分ひとりでは伸ばしきれない深領域のコリや緊張が心地よくほぐれる感覚をぜひ味わってください。」
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